先日お客様とお話していて、
私自身が過去にPMSや便秘、冷え性などの
体質改善の為にアロマに出会い、
自然とその先にあった感情や意識の癒しの世界に
踏み込んだことを懐かしく思い出していました。
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その中で、先週は色んな方に
“自分のいる世界”のお話をさせて頂きました。
今自分がいる世界は、抜け出して初めて
“あんな世界にいたんだな”
“ああ、自分は変わったんだ”と
振り返ることが出来ます🌟
例えば、【体調がすぐれない時(世界)】が当たり前だと、
どんなに朝起きるのがつらくても、
メイクのりが悪くても、
体に負担がかかるものを食べても、
気にも留めなくなります。
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自分はいたって普通だと感じているから。
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でも、体が軽く気持ちよく起きれた朝に
これから始まる1日のことを考えてワクワクしたり、
小さな感動や感謝の気持ちが増えた時、ふと、
“あ元気だ、わたし。乗り越えたんだ”と感じられます。＞
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そうやって、
【毎日を喜び楽しむ世界】に足を踏み入れ、
その世界が心地よいと感じた時(重要です)、前にいた
【体で体調がすぐれない時(世界)】でしていた習慣や言動が
“自分を不機嫌に、疲れさせる”ことにはっきりと
気づくことが出来て、新しい世界が
心から好きだと思ったら、もう
過去の自分がしていたことを必要以上にしなくなります。
この２つの世界のしくみを知ると、
“健康になりたい！”
“こんなに変わりたいのに変われない！”という
苦しみの中にいるということは、まだ
【本当になりたい自分になっていない状態(世界)】にいる
ということになります。
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もちろん、
早く理想に近づきたい。ですよね、
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でも、
ずっとずっと同じ状態が続くと、やっぱり疲れるし
どうしてもだらだら、諦めモードになる。
誰の助けもなく八方塞がりでピンチに感じます。
このピンチ、抜け出すには、
今の自分をありのままに全部受け止めるしかないです。
(
前回も同じようなことを書いたけど…)
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朝から辛くて、心の中では不安と不満ばかり。
感動もなくただただ同じように続く平凡な毎日。
それでもいい。なら、そのままです。たぶんずっと。
でも、悔しい、悲しい、怒りも感じるかしないけど、
そのくらい、“今”を中途半端じゃなくきちんと感じたら、
はっきりと強く、変わりたい、と感じられます。
さて、ここからが、人の意識の不思議なのですが…(笑)
今の状況を肯定する“いいわけ”があるうちは
本当の変化が起きません。“毎日は面倒くさい”
“お金かかるからいいや”
“上司が変わってくれたら…”
抜け出したいけど抜け出せないしんどい時は、
“いいわけ”や人のせいになっていたりします😉(笑)
いいわけや人のせいが悪いことと強く思っていると
(人によっては絶対悪いことだと思っています)、
そんな悪いものが自分にあるなんて
とんでもない！！あり得ない😱！！と、
自分(の意識)を受け入れられず、苦しくなり
心と体を固くこわばらせていきます。
いいわけや人のせいを自分に見つけることは、
自分を責める為ではありません。
“あるなあ、でも、変わりたい！
いいわけも人のせいも、やめッ！！”と
意志の力で決め直す。
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意志力は自分の意識を【目指す世界】に向けて
背中を押してくれるアクセルの様なものです🌼
ありのままの今の自分を受け止める、
(自分の中のいいわけと人のせいも受入れる)
意志力で目標に向かう、
この二つが新しい世界に飛び込むには必要です。
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この世界のしくみと、自分の意識＆意志力の関係は、
親子＆恋愛関係や、環境を変えたい時にも当てはめてみると
【体質改善して健康になる】
【やめたいことから抜け出す】
【別れて新しい人との出会いを見つける
(または新しい自分になる)】という世界を変えていく時に
自分の内側を整理整頓することが出来ます😊
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体や心に“ピーンチ！！”サインが出た時や出る前にも
【今いる世界】と【新しい世界】、
見つめ直してみてください💖
変化をしたい時の習慣や意識の見直しが出来ます。
(コース内容が変わり、HPも少し変化しましたー！)
得丸稚代
