Blog、すこしご無沙汰しておりました！
6月から7月にかけて、仕事、あそび、そして
自分自身の心身に向き合い癒しを進めていた為
毎日が早送りのように過ぎていました🙋💦！！
そんな初夏を支えてくれ、
改めて「自然の力って…凄い🙌💖！！」と
感じさせてくれたものをご紹介させてください♡
右上：外出先でのリフレッシュスプレー
右下：アンチエイジング！スキンローション
左：太白の胡麻油
右のふたつは、もう、使う瞬間瞬間で安定の
“(語尾がとても上がるタイプの)最高～～💗”
という気持ちにさせてくれます♡
集中する時、
気持ちを切り替えたい時、
汗のケアをしたい時、
そして、1日の終わりの優しい眠りの為に。
ちなみに、アロマ(精油)でつくったものは
防腐剤も入っていないので、
使用期限は短く設定されています。
(店頭で購入した野菜や果物、切り花と
同じ様な感覚でいてもらえたらと思います🌼)
お話は戻りまして、
ここからは女子トーーーーク🌈です(笑)
左の胡麻油。
6月の中旬から約1ヶ月間
アーユルヴェーダ方式で簡単に、
可能な日は朝晩のマッサージを行っていました。
短時間で、かなり高い幸福感を感じる
セルフケアの1つだなあ～
ごまのチカラって凄いな～、と
うっとりな時間を過ごすこと、数日。
お、もうすぐ月経がいらっしゃる🙆
という時期がやってきました。
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ちなみに女性は男性とは違い、
1ヶ月に1度のデトックス(月経)があります。
セルフケアを継続している今回の月経は、
どんなことが起きるのだろう…😳と
期待していたところ、期待通りに
月経が3日早くやってまいりました！
(体が調整を始めるのでズレを起こしやすいです)
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今回は生理痛もなく1週間は普通に過ぎていました。
一応、月経中は3日目まではマッサージは
控える様にと書かれていましたが、
人体実験だし！と思い
月経中も継続(特に変わったことはなし)。
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そうするとですね、
月経は終わったのですが、なんだか、変。
おりものが、へんやないの…？
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でも、痛みもないし、なんなんだろう
ねえねえ、私の子宮さん、
おりものが明らかにいつもの色やにおい…
普段の状態と違わないでしょうか～！と
ツッコミを入れた4日目のことでした。
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文字通り、どばーっと諸々が排出され、
フィナーレを迎えたのでした…😲🌟！
不思議なことは更に続き、
色々出し切ってスッキリした体よりも
心の中の厚い雲がさあっと無くなり、
燦々と輝く太陽の光に包まれる感覚になって、
「あ、変わる時が来た」と思いました。
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それは、
【変わりたいけど変われない】という意識が、
【ただ、変わりたい】という意識に
シフトしたんだ、と明確に感じ取れた
出来事となったのでした。
体の中でも外に【排出】することが
得意な部位があります。
大きな便りと小さな便り、皮膚、爪、髪、
そして女性は子宮、おっぱい。
自分の体の各部位の
排出のサポートをしてあげると
体だけでなく心にも、予想以上に
排出するもの＆得るものは大きいです🌟
変わりたい、けど…、って
言い訳しちゃいたくなりますよね。
でも、
怖いって言い訳して留まることと
変わるために行動しているのとは、
大きく違います。
新しい世界に一歩足を踏み出し、
その新しい世界で楽しむ為に歩み続けるには
古くなったものを手放していくことが
何よりもの近道です🙆💖
人の顔色をうかがうことに慣れないで
自分自身に素直に恥じることなく
日々好きになっていく為には、
心身のどちらかの、なにか
1つの手放しが突破口を
見出させてくれることってあります🌞
自然はそれを促してくれ、
人間にとって根本にある大切なことを
思い出させてくれるんだな、と
改めて、自然の叡智に深く感謝した
6月のセルフケア体験でした。
自然って本当に、素敵💗
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トリートメントも、
集中的に受けた頂くと面白い変化を
沢山与えてくれるのでおすすめです♡
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得丸稚代