10月最初の日は、
ビーガングルメ祭りへ行ってきました♡
(予想以上の)快晴に
大人も子供もうっすら汗をかきつつ、いざ！
美味しいものを求め込み合っている中を進みます😊
目移りしてしまいながら、
ビーガン海老カツサンド
ビーガン担々麺
酵素アイス
大麻ビール
を、みんなでシェア！
どれも優しい味で、美味しい💖
ちなみに、ベジタリアンとは様々なタイプの
菜食主義者の総称ですが、ビーガンは
卵や乳製品を含む動物性食品をいっさい口にしない
「完全菜食主義者」のことす。
私は、ビーガンではありませんが、
日々の食事の内容やデトックスをすることで
自分に合う食材とそうでないものを把握していて、
日常では“好きだけど、食べない、控える”ことを
意識しています🙆🌟
好き嫌いの好みは、結構、ストレスの発散だったり
衝撃で行動(食べる)に移してしまっていましたが、
そのあとの自分や、なりたい自分に向かう
行為なのかしら…？と考えるようになってからは
選択が変わるようになりました💕
体に優しいと、心も軽くなります🙆
食事だけでなく、自分が本当に求めているもの
したいことを明確にしていくと、
いつも優しく朗らかであたたかい。
要するに、しあわせな状態でいられます♡
そして、フランス式アロマテラピーの
ビオセンシィエール(biossentiel)の
お取り扱いをしている方とのご縁もでき、
アロマトークで大盛り上がりしました(笑)
介護の現場でアロマテラピーを活用することで、
深夜のナースコールが激減し、
介護を必要とする方、介護をしている方
どちらにもプラスのことが起きているそうです🌟
幅広い年齢層の方たちに
アロマや、予防医学の考え方が
もっと沢山の人に広がって行くといいな。
公園で、みんな笑顔で、美味しい時間を過ごして。
自分の出来ることを、
その時にいる場所で、
行っていこう。
しみじみそう感じました🙌🌼
得丸稚代