現代は、豊かで便利な自由度の高い暮らしが出来る時代です。でも、選択肢が多いからこそ、選べなかったり困っている人が増え、人の評価を気にする余り、本当の自分の望みを無視してみたり。自由の中にいながら、窮屈さや孤独、虚しさを感じている方が増えてきています。
何を選んでもいい時代だからこそ、“自分自身の幸せの基準”になる軸を持っておくことが、この豊かな自由な時代で、幸せに生きることに繋がっていきます。他人の目を気にしたり、受け身の姿勢で待つのを辞めて、自分の人生を楽しむ為に、3つを軸に体と心を癒し、解放していきます。
1. 体と心は繋がっている
心は、考える“思考”と感じる“感情”があり、その心が動いた時、体が行動を起こします。だから、行動を変えれば、心の動きが変わります。
体に出るだるさ、むくみ、ホルモンバランスによる乱れ…様々な不調は、生活習慣や食生活、ストレスが大きく関わっており、体をほぐしながら習慣(行動)の見直しを行う必要があります。
また、体の使い方が間違っているという事は、心もバランスを崩している、ということ。自分が急いで解決させたい方、興味を持つ方、どちらでも、癒しながら、もう一方の変化も感じてみてください。
2. 体と心のデトックスの必要性
人によって毒となるものは、加工食品や農薬などを含んだ食品、タバコやお酒、大気など、外側から取り込むものと、ストレスや腸内環境の内側で作られるものがあります。とは言え、それらを怖れて全てを排除することは出来ません。だからこそ、正しい知識から選択をして、いつもスムーズに排出させることが出来る、通りの良い心身でいる事が大切です。
3. 人生は100%自分が創っている
心身もベストな状態なはずなのに、人間関係や環境にもどかしさを感じる時。感情や思考以外の“無意識”という場所で、“この状況のままで構わない”と、強く決めていることがあります。その無意識での沢山の“決めごと”を知るには、自分の感情と思考がヒントになります。深く知る過程の中では、沢山の自分に出合うことになりますが、その全てを受け入れていくことが、人生の舵を自分で取れるようになることに繋がります。
心身の癒しの先には、自分が充実した喜び溢れる人生を選ぶことが出来る、本来の力を発揮することが出来ます。
以上の3つを軸として、肉体には、トリートメントで植物(アロマ)の力をかりて、筋肉、リンパや血液などの水分、経絡やツボを巡る氣の滞りをほぐし、緩和させることで、老廃物を一気に排出させます。心の中の不安や怖れ、緊張は、 レイキヒーリングでセラピストがパイプの役目となり、自然のエネルギーを心身に流すことで解放し、内側を穏やかな状態に導いていきます。
体と心が癒され、様々なものが解放されていくと、内側からエネルギーが満ちてきて、外側の世界で何か形にしたいと感じていきます。その現実化力を高めて行く為に、講座では、感情や思考、価値観を見直し変えていく為の方法を、カウンセリングでは、今、お一人お一人に起きている現実の滞りの原因を、内側の無意識に見つけ出し、望みを選択し直していく方法などをお伝えしていきます。
また、サロンで過ごす時間はもちろん、 年代や環境によって沢山の生き方の選択をしていく女性達が、より楽しく多くの幸せを感じられる人生を歩むための、 心身それぞれのセルフケア＆コントロールが、自分自身で行える様になる為のレッスンを行っています。
