東京は寒波に包まれ、雪の残りもあって
足元からしんしん冷えますね。
さて、本日はおまたカイロについての続きです。
前回はおまたカイロのやり方と注意点でしたが、
すでにスタートされていらっしゃる方も
いるとのことで…！
ぜひ変化や感想を聞かせてください♡
では今回は【おまたカイロで変化した心身のこと】。
約半年間を振り返った今、感じていることです。
からだ
・月経サイクルの変化
・生理痛の緩和
・下半身のむくみ緩和
・お酒を飲んだ翌日のむくみ緩和スピードUP
・大＆小お便りの排出がスムーズに
・上半身の緊張緩和
・股関節のスムーズ度UP
・肩こり緩和
こころ
・抑えていたネガティブ思考がぶわっと出る
・その後、安心感が出る
・長期的な経済のことを考える様になる
・人との繋がりや絆について振り返る
・人の意見を受け入れるようになる
まず、体の排出ルートである《3つの穴》からは、
普段から小＆大便り、経血＆おりものが出てきます。
仕事柄＆長期デトックス経験もあり
4種類の排出するものに関しては知っていましたが、
今回は特におりものの変化を感じる中で、
改めてそれらの役割や体の働きに驚かされました🙋
おりものは子宮頚部＆内部や膣からの酸性の分泌物で
子宮や膣からはがれた古い細胞などが
混ざり合ったものです。
膣内部の潤いを保つことで、
①粘膜を守る
②汚れを排出する
③菌が子宮内に侵入するのを防ぐ役割があります。
おりものの量やにおいは生理周期や年齢、
更にストレスや食生活で変化をします。
その、おりものがですね…、
最初の2か月間は排卵期にばんばん(！)
排出されていったのです…！！
しかもにおいが普段と違って強く、不正出血もあり
「…なにこれ？」と、どひゃ～な日々。
こうなるとネットで調べちゃいますよね。そして
ネットの情報量＆不安を煽る内容に引く私…
😱！！
さてここで少し話は反れますが、
私は10代後半から20代中ごろまでの間に時折々で
体調を崩していました。それがセラピストになった
きっかけでもありますが🙋♡
原因は冷えとストレス。
もう必死に情報をかき集め試しまくっていました。
その時に学んだことは
【情報ではなく自分にちゃんと向き合う】
情報は参考にすべきではあります。でも、
自分の中で何が起きているのか？
今、何を選択すべきか？
例えば痛みがあるとしたら
どんな痛みなのかより明確に伝える、そして
それは病院にいくべきか等の選択の最終決定は
お医者様でも家族でもなく、自分にあるのです。
自分の体のことは自分がいちばん知っている。
いや、知るべきであります。
そして、休んだり頑張ったり
伝えて助けてもらったりする。
自分を守ったり救うのは、自分です。
そして話は戻り。
どひゃ～な私は迷いました。不要物を排出中なのか、
他に原因(病気)があるのだろうか？
そこで、体に向き合ってみました。
それまでの少し前の生活習慣＆食事を思い出し…
よし、あと少し、様子を見る。という判断に。
そうするとですね、年末にぴたりと不正出血がとまり
その代わりに、おりものの色や粘度に変化が。
さらに年末のこの時期から
月経1週間前から起きていた
・全身のむくみ
・肩こり
・胸のはり
・眠りの浅さも、緩和されました😍
いつも冬の寒さで起きる生理痛もほぼなくなり、
月に一度の月経だけでなく、日々のおりものは
女性特権のデトックス(排出という働き)であり、
本来はすっきりするものなんだ～！と感動。
そして、命を育む準備を自動的に
毎月しっかりと行ってくれているという
体の神秘にも、感動～～～しました😳！！
さらに、私は体がやわい方ですが、
股関節に重みや不快感…まではいかないのですが
動きが最大限ではなかったのだ、ということを
おまたカイロを続けたことで気づけました！
下半身のむくみや老廃物が排出されたことで
起きた変化かな、と思います。
骨盤内のめまぐるしい変化、実は
背骨を通って頭蓋骨(脳)への変化も起こします。
(体って本当に素晴らしい！！)
が、
長くなりすぎたため、
骨と神経の繋がりからこころの変化は、また次回に！
引っ張りまくってすみません(汗
体を温めて変化をたのしむ♡
2月末まで行っております🙆
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得丸稚代