日中が徐々に寒さも和らぎ、
どんどん日も長くなってきましたね。
祝日の昨日のこと
例の友人からうれしい報告がありました♡
前回も書かせていただきましたが、
こころの状態はお肌や体に出やすいです。
心が乾燥しているとかさかさになり、
未消化の感情があると、くすんでいきます。
こころ、は非常に沢山の表情があります。
色で例えると、パレットに沢山の色があり、
その単色の色同士を混ぜ合わせて作った
色もあり…そんな状態です。
ひとつの物事に関して、忘れたい、許せない、
好き、辛い気持ちをぶつけたい、感謝したいと
沢山持っていて、自分が気づいているものと、
全く気づいていないものが存在します。
自分事なのに【自分が気づいていない感情】が
あるなんて、不思議だと思うかもしれません。
でも、自分や周りの方の
「言葉(意志)」と「行動」に目を向けると、
ずれを発見することが出来ると思います。
「転職、結婚、貯金、引っ越し…したいけど、
出来ない」と行動に移せていない時は、
新しい仕事が見つからない訳でも、
素敵な男性に巡り合えていない訳でも、
お金が、家がないからでもない。
したい、という気持ちの影に、
したくない、という気持ちも隠れているのです。
隠したから、
自分の目の前には現れていないと感じるだけ。
大事にされたい、認められたいと、誰かの為に
必死になっている時。大事にして
認めるべき人は、自分自身であったりします。
その為にも、セルフケアで自分を知ること、
トリートメントの様な
「触れてもらう機会」を持つことは大切です。
すごーく疲れている時、触れてもらうことで、
自分がどれだけ疲れていたか、
ひとりで一生懸命頑張り過ぎていたか、を
教えてくれます。
忙しいから時間もないし、
ほしいものは沢山あるから節約しなきゃ…と
思うこともありますが、
自分の為に時間を使うことや何かを買うこと、
【投資】が、世界を拡げ、価値を磨きます。
自分を大切にするという事は、自分以外の
存在を大切にすることにも繋がります。
さらに昨日は、別の友人と話す機会もあり、
人が落ち込んだり閉ざした状態から、
変化して、ある一つの結果を生み出すという
一連の素晴らしい過程を知ったり、
人の感情というものについて語り合ったりして、
充実した1日となりました。ありがとう。
人のこころ、目に見えない部分って、凄い。
私ももっと自分自身を掘り下げていこう。
そんな今週末は勉強会の為、
サロンはお休みさせていただいております。
沢山吸収して、成長してきます！
得丸ちよ